Description du produit

Afin de perfectionner et simplifier leur usage régulier, cet ouvrage vous propose des solutions riches en principes actifs pour « booster » leur efficacité.

» Le b.a.-ba des tisanes en 45 questions-réponses : Qu’est-ce qu’une tisane ? Une plante aromatique ? Comment agissent-elles sur l’organisme ? Ont-elles un effet de prévention ? Comment récolter les plantes médicinales ?...

» Les 100 plantes médicinales incontournables : achillée millefeuille, angélique, tilleul, badiane… Et pour chacune une fiche illustrée avec ses propriétés, ses indications et son mode d’emploi.

» Hydrolats, huiles essentielles : comment associer les qualités thérapeutiques des plantes aromatiques aux tisanes.

» Acidité gastrique, allergies, arthrose, cellulite, cholestérol… 300 tisanes à composer soi-même pour soigner 200 troubles du quotidien.

Les tisanes santé et bien-être

ENFIN À LA PORTÉE DE TOUS !

CAROLINE GAYET est diététicienne-nutritionniste et phyto-aromathérapeute. Elle exerce en libéral à Paris et a travaillé 10 ans à l’herboristerie du Palais Royal. Elle dirige maintenant son herboriste Phyt&Sens à Aulnay-sous-Bois. Auteure, conférencière, animatrice d’ateliers et formatrice en santé naturelle pour le grand public et les professionnels de santé, elle oeuvre pour une médecine plus intégrative. Le docteur PATRICK AUBÉ est médecin généraliste à orientation acupuncture, homéopathie et phyto-aromathérapie. Il est membre de conseils scientifiques, d’organismes de formation et de recherche. Sa mission est double : intégrer la pratique de la phyto-aromathérapie dans le système de soins actuel et inscrire l’ensemble de la filière « plantes médicinales » dans le concept de développement durable.