Description du produit

Des postures de yoga relaxantes et des techniques de massage apaisantes. Des astuces faciles à suivre pour gérer les situations potentiellement stressantes que sont l'organisation de fêtes de famille, de réveillons de fin d'année ou la participation à de grands meetings professionnels. Des remèdes 100 % naturels pour chasser le stress et se détendre, d'explications pour faire vos propres huiles pour le bain décontractantes à des recettes de délicieuses infusions antistress. Sans médicaments chimiques ni thérapies onéreuses, observez le sentiment de plénitude et de bonheur qui vous envahit alors que vous réussissez à jongler avec votre emploi du temps surchargé grâce à ces 1001 secrets zen mis en pratique au quotidien.